Salman Khan'ın Sultan için yapması gereken eğitim türü tüm sınırları kırıyor.

Salman Khan'ın Sultan'ın kesik gövdesi bize önemli fitness seo hizmeti  hedefleri veriyor!

90'lı yıllarda ve 2000 yılının başlarında büyüyen çocuklara, Salman Khan gibi bir beden inşa etmek istediğini söyleyiniz. O zamandan beri aktör, bir eylem süperstarı olarak bir niş açmaya çalışırken, kaslı vücuduyla bizi büyüledi. İçeri ChulbulPandey olarak esrarengiz idi Dabangg ve Devi Lal Singh olarak Kick ve şimdi de Ali Abbas Zafar en içinde erkeğin sert vücudunu gösterir Sultan .Bhaijaan yaklaşan filminin ilk görünümünü paylaşmak için sosyal medyaya gitti.

Poster, Salman'ın güreş becerilerini filmde sergileyeceğini ve cesedine baktığını, bunun film için çok zorlandığını söyleyebilir. Salman açıkça rol aldı ve aynı zamanda bir bıyık sporu gördü. Aktör, filmde ulusal düzeyde bir güreşçi rolünü oynadığı iddia ediliyor ve kendisi, uluslararası eylem direktörü LarnellStoval ile güreş ve karma dövüş sanatları (MMA) için kendini eğitmiş olduğu söyleniyor. Salman Khan'ın seo hizmeti  kendini korumak için yaptığı şey.

İşte filmteaser

Biz konuştu güreş ve MMA uzmanı AnmolLondhe bize bir güreş için geçmesi gereken eğitimin türünü anlatır.

Vücut ağırlığı egzersizleri : Atlama krikoları, ağız kavgası, şınavlar, egzersizi ve akciğerler, güç ve dayanıklılık için en iyi egzersizlerden bazılarıdır. Bu alıştırmalar, izolasyon egzersizlerinden farklı olarak çoklu kas gruplarını hedef alır. Tepegöz pres ve tezgah presleri de rutinin ayrılmaz bir parçasıdır.

Açık hava egzersizleri: Eğitim, genellikle tepelerin üzerinde yürümeyi ve güç ve dayanıklılığınızı arttırmak için tarlalarda koşmayı içerir. Stajyerler ayrıca oyun alanında vücut ağırlığı egzersizleri yapar ve bir parkın banklarındaki şınav ve akciğerleri çalıştırır. Joglar, squat atlamaları ve çömelme itkileri gibi tam yoğunluklu antrenmanlara eşlik eder.

Devre eğitimi : Devre eğitimi de güreşin ayrılmaz bir parçasıdır. Biri mümkün olduğunca çok tekrarlamayı hedeflemeli ve setler arasında bir dakika dinlenmelidir. seo hizmeti  Devre eğitiminde, bir sporcu seviyesini bir çentiğe yükseltmek için güç asansörlerini kullanmalıdır.